Soğuk Algınlığına Ne İyi Gelir | Soğuk Algınlığına İyi Gelen Şeyler

Soğuk algınlığına ne iyi gelir, soğuk algınlığı nasıl geçer, soğuk algınlığı nedir, soguk alginligina ne iyi gelir

Soğuk Algınlığı Tedavisi

Soğuk Algınlığı Tedavisi

Soğuk algınlığı tedavisi konusunda özellikle kış aylarında yaygınlaşarak devam eden soğuk algınlıkları hafif ya da ağır şekillerde vücutta bazı rahatsızlıklar meydana getirebiliyor. Soğuk algınlığının en önemli sebeplerinden biri bağışıklık sisteminde meydana zayıflamalar olabiliyor. Kış aylarında soğuk havaya maruz kalınması sonucunda bağışıklık sisteminde meydana gelen düşüşle birlikte vücudun hastalanması kaçınılmaz olabiliyor.

Soğuk Algınlığı Nedenleri ve Belirtileri

Soğuk algınlığı tedavisinden önce dilerseniz nedenleri ve belirtilerin ele alalım. Soğuk algınlığının nedenleri soğuk havalara maruz kalmak veya herhangi bir salgın durumunda rahatsızlığa yakalanmak olarak açıklanabilir. Soğuk algınlığı belirtilerinden en fazla göze çarpan burun ve geniz akıntısı, halsizlik, yüksek ateş, kas ağrıları olarak sıralanabilir. Daha ağır seyreden rahatsızlıklarda ise yüksek ateşe eşlik eden boğaz ağrısı, öksürük, bulantı kusma gibi rahatsızlıklar da ortaya çıkabilir.

Soğuk Algınlığı Nasıl Tedavi Edilir

Soğuk algınlığı eğer hafif seyirde ilerliyorsa kişinin kendi yapacağı bazı uygulamalarla kısa zamanda atlatabilmesi mümkün olabiliyor. Soğuk algınlığı tedavisi konusunda en önemli husus kişinin olabildiğince istirahat etmesi. Vücudun hastalıkla mücadele edebilmesi için bol bol dinlenilmesi gerekiyor. Bunun dışında beslenmeye özen gösterilmesi de oldukça önemli. Soğuk algınlıklarında özellikle sıvı gıdalarla beslenilmesi çok önemli. [1]

Sebze çorbaları ya da tavuk çorbası gibi besinler soğuk algınlıklarında bol bol tüketilirken, C vitamini ağırlıklı meyveler de bolca alınması gereken gıdalara arasında yer alıyor. Beslenmenin hem hafif hem de bol vitaminli olması vücudun direnç kazanması açısından büyük önem arz ediyor.

Nane limon, ıhlamur gibi bitki çayları da soğuk algınlığı tedavisine oldukça iyi gelen içecekler arasında yer alıyor. Vücut ısısının devamlı olarak kontrol edilmesi ve yüksek ateşin düşürülmesi için de çeşitli önlemlerin alınması gerekiyor.

Ağır Soğuk Algınlığı Tedavisi

Soğuk algınlığı tedavisinin yanı sıra Ağır soğuk algınlığı diye bir faktör de yer almaktadır. Soğuk algınlığı kişiyi çok fazla rahatsız eden bir hal alabilir. Böyle durumlarda şikayetler giderek artabiliyor. Ateşin üç günden fazla sürmesi, öksürüğün ağırlaşması ya da boğaz ağrıları gibi semptomlarda kişinin bir sağlık kuruluşuna giderek mutlaka bir doktor muayenesi yaptırması gerekiyor.

Muayeneden sonra doktor tarafından verilen ilaçların mutlaka düzenli olarak kullanılmasına özen göstermek gerekiyor. İlaç kullanımının yanı sıra dinlenme ve beslenme konularında özenli olunması, sıvı tüketimi ve C vitamini alımının da ihmal edilmemesi gerekiyor.

Dilerseniz bu yazımızın yanı sıra Soğuk algınlığı için çorba yazımıza da göz atabilirsiniz. Ayrıca yine sizlere fayda sağlayabilecek olan soğuk algınlığına ne iyi gelir konusunda da ek bilgilere ilgili bağlantı üzerinden ulaşabilirsiniz.


soğuk algınlığı | soğuk algınlığına ne iyi gelir | soğuk algınlığı nasıl geçer
Copyright © 2016.Soğuk Algınlığına Ne İyi Gelir
soğuk algınlığına ne iyi gelir, soğuk algınlığı nasıl geçer
soğuk algınlığı ilaçları, soğuk algınlığı tedavisi
Health Blogs Health TOPlist TOPlist toplist